ATOOPPISEN IHON HOITO
Atooppisen ihon hoidossa säännöllisyys on tärkeää.
1. Käytä vain atooppiselle ihotyypille sopivia vahvistavia ja korjaavia tuotteita.
2. Älä lopeta voiteiden käyttöä, vaikka oireet häviävät. Säännöllisyys on valttia.
3. Vältä turhia vesipesuja. Puhdista kasvot kosteuttavalla puhdistusemulsiolla ja kasvovedellä.
4. Älä ota kuumaa suihkua. Se kuivattaa ihoa vielä enemmän.
5. Käytä luonnonmateriaaleja ihoa vasten. Keinokuituvaatteet ovat hiostavia ja ärsyttävät ihoa herkästi.
6. Vältä voimakkaan väristen vaatteiden käyttämistä ihoa vasten, sillä väriainekemikaalit voivat saada herkän ihon hilseilemään.
7. Käytä ilmankostutinta makuuhuoneessa. Pidä myös lämpötila kotona mahdollisimman matalana. Kuuma ja kuiva ilma kuivattavat ihoa entisestään.
8. Käytä vaatteiden pesemiseen nestemäisiä, herkälle iholle suunnattuja pesuaineita.
9.Älä käytä huuhteluaineita, joissa on ärsyttäviä kemikaaleja.
10. Käytä pyykinkuivaajaa. Kuivausrumpu poistaa tehokkaasti ihoa ärsyttävän, irtoavan tekstiilipölyn vaatteista.
11.Vältyt rohtuneilta sormienväleiltä ja kuivilta käsiltä, kun käytät lateksittomia tiskihanskoja tiskatessa, siivotessa tai puutarhatöissä.
12. Kuori iho ja laita naamio kerran viikossa. Kuivat solut ovat kuin muuri, joka estää kosteuden ja ihoa vahvistavien aineosien imeytymisen.
13. Älä sekoita eri kosmetiikkabrändejä, vaan noudata yhtä hoitofilosofiaa. Eri merkkiset tuotteet saattavat reagoida keskenään arvaamattomasti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti