Ihonhoitoa ja vitamiinit kasvoille

Olitpahan sitten 20- tai 50- vuotias!!! Nyt on aika aloittaa ihonhoito. Iho kun ei nuorekkaana iteksiään pysy !(vaikka nyt varmaan 20v. kävi mielessä että mitä! Minähän olen nuori... )

Mutta muista miten kauan... Mitä aikasemmin (20---> ) alamme ihoa hoitaa sitä paremmalta se 50v näyttää :)

Ryppyjen ilmaantumistahan on helpompi estää kuin jo syntyneitä ryppyjä!

Mutta nyt hellimään ihoa ja kokeilemaan näitä upeita ohjeita joita Ellestä löysin. Ihana olisi jos testaat näitä ja laittaisit kommenttia miten toimi!!

Spa Hoito KOTONA!

Kirkastava puolukkanaamio

1dl puolukoita
1 rkl kaurahiutaleita
0,5dl juoksevaa hunajaa

1. Muhenna puolukat haarukalla. Lisää joukkoon kaurahiutaleita ja hunajaa sen verran että seos paksunee.
2. Levitä naamio puhtaalle iholle. Anna vaikuttaa 15min.  Huuhtele se haalealla vedellä. Ihosta tulee sileä ja hehkuva.

Pehmentävä mustaherukka kuorinta
0,5 dl murskattuja mustaherukoita
0,5dl luonnonjugurttia
pari tippaa sitruunan mehua

1. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Levitä seos puhtaalle iholle ja kaulalle hierovin liikkein.
2. Voit antaa kuorinnan vaikuttaa naamion tapaan 15min ennen sen huuhtelemista pois haalealla vedellä. Iho muuttuu pehmeän mattapintaiseksi.

Herkkää ihoa hellivä marjacocktail

1 dl kuohukermaa
1 rkl mustikkajauhetta
1 rkl  vadelmajauhetta

1.Vatkaa kerma vaahdoksi. Sekoita mustikka- ja vadelmajauhe vaahtoon.
2. Levitä naamio puhtaalle iholle. Anna vaikuttaa 20min. ja huuhtele pois haalealla vedellä.
3. Viimeistele hoito herkälle iholle tarkoitetulla kasvovedellä ja kosteusvoiteella. Iho pehmenee ja kirkastuu.
VINKKI! Vadelma-, tyrni- ja muita marjajauheita myyvät luontaistuotekaupat.

Kiinteyttävä tyrninaamio

1dl kuohukermaa
0,5 mustaviinimarjoja
1 rkl tyrnijauhetta

1. Vaahdota kerma. Puserra mustaviinimarjat haarukalla. Lisää viinimarjaseos ja tyrnijauhe kermavaahdon sekaan. Sekoita tasaiseksi ja levitä kasvoille.
2. Anna naamion vaikuttaa 15min. ja huuhtele pois haalealla vedellä. Ihosta tulee aiempaa kiinteämpi ja sileämpi.

****************************************************************************
Marjat pursuavat vitamiineja!
Eli kannattaa tästä lähdin kammeta marjametsään ja ottaa tarpeelliset vitamiinit käyttöön. Jos et pidä marjoista syömisenä niin voithan hyödyntää niitä ihonhoidossa :)







Lakka!
Lakasta uutettava lakan siemenöljy sisältää runsaasti E-vitamiinia. Ihonhoidossa sitä käytetään suojaamaan ihoa ennenaikaiselta vanhenemiselta ja vahvistamaan hipiää. Lisäksi lakan siemenöljyn runsas C- vitamiini pitoisuus Kirkastaa ihoa ja hillitsee pigmenttiläiskien muodostumista.
                                               ************************************

 

Mustaherukka
Pursuaa C-vitamiinia. Antiseptinen mustaherukka sopii kaikille ihotyypeille. Sen sisältämät rasvahapot estävät ikääntymisen merkkien muodostumista.

                                             ***************************************



Mustikka
Sisältää C- ja E- vitamiineja. Antiseptisen vaikutuksensa vuoksi mustikka taistelee bakteereja vastaan, suojaa ihoa tulehduksilta ja rauhoittaa sitä. Lisäksi mustikan sisältämät antioksidantit hidastavat juonteiden syntymistä.

                                          *******************************************


Puolukka
Sisältää roppakaupalla E- vitamiinia. Puolukkaa hyödynnetään samean ihon hoidossa, sillä sen arbutiini kirkastaa ihoa. Puolukan happamuus voi saada iholla aikaan pientä punoitusta, sillä se vilkastuttaa ihon pintaverenkiertoa. Punoitus laskee kuitenkin nopeasti.
                                      **********************************************

Tyrni
Luonnonmarjoista ravintorikkain. Ihonhoidossa käytettävä tyrniöljy edistää ihokudosten uusiutumista . Se sopii hyvin ikääntyvälle iholle, sillä tyrni uhkuu kollageenin muodostamiseen tarvittavaa C-vitamiinia

                                            *****************************************

Vedelma
C-vitamiini ja magnesium pehmittävät ja kirkastavat ihoa. Magnesium myös vahvistaa solujen aineenvaihduntaa ja laskee näin ihon stressitasapainoa


Nyt vaan kokeilemaan :)
********************************************************************************

Muistilista...

20---> Panostaa ihon puhdistukseen aamuin ja illoin ,ja kosteutukseen. Jos käytät silmämeikkiä muistithan silmänympärysvoiteen.
(öljyinen iho vaatii hyvän puhdistusaineen, kasvoveden ja säännöllistä kuorintaa. Unohtamatta kosteutusta. Kannattaa valita kosteusvoide joka sis. vain vähän tai ei ollenkaan öljyä.)

30----> Hanki tuotteita jotka hoitavat ensimmäisiä ikääntymisen merkkejä. Valitse tuotteet oman ihon tarpeen mukaan, ei iän.Puhdistus, kuorinnat ja kasvonaamiot ja kosteutusta!!
Silmänympärysvoide!!

40----> Puhdistus, kuorinnat, naamiot. Kosteutus ja seerumit säännöllisesti käytettynä .C- vitamiini tuotteet (katso yllä olevat ihanat hoidot).

50-----> Täsmä keinot käyttöön!!Iho ohenee iän myötä ja näin tarvitsee paksuja ja ravitsevia ihonhoitotuotteita, jotka kosteuttavat ja suojaavat ihoa paremmin kuin ohuet tuotteet. Ikääntymistä ehkäiseviä ihonhoitotuotteita!!



(Kannattaa kokeilla Avonilta löytyviä ihania ihonhoito tuotteita mm. Anew joka TOIMII!!!)

Lähde. Elle, kuvat google